アポロ行政書士事務所

本日、二度目の投稿です。
さて、幸福であるために項目を１１個に分けました。
大きく分けて、基本と応用と発展の３つでした。

それぞれ、基本は３つ（健康・金銭・人間関係）
応用も３つ（仕事・遊び・学び）
さらに、発展は４つ（場所・時間・社会・自然）
でした。

基本は抽象的にしか、発展は漠然としか
目標を決められていないので、
決められる応用の分野で目標を定めたいと思います。

まず、「仕事面」です。
スキルアップを目標としたいです。
具体的には以下の３つです。

○建築CADを実務で使える程度に習熟すること。
○ランディングページが作成できる程度にプログラミングに習熟すること。
○高校卒業程度の英会話力を身につけること。

次に、「学習面」です。
資格の取得を目標にしたいと思います。
具体的には以下の３つです。

○毎日１時間は社会保険労務士の勉強をすること。
○毎日１時間は日商簿記１級の勉強をすること。
○暇な時間はCFP及び１級FP技能士の勉強をすること。

最後に、遊び（趣味）の側面です。
創作活動や楽器の演奏を習得したいと思います。
具体的には、以下の３つです。

○作詞・作曲にチャレンジすること。
○短歌・俳句・詩・短編小説を書き上げること。
○ピアノ及びアコースティックギターの練習をすること。

以上、全部で９つの目標を掲げて、
仕事が比較的暇な日の日課にしたいと考えています。
今回は以上です。

ではまた。

風が強いですね。
本日は、春分の日です。
まず、墓参りをするはずでしたが、延期しました。

「考える」と「悩む」は似ています。
「考える」には、感情が伴っていない気がしますが、
「悩む」には、感情が伴っている気もします。

「悩む」には、「悩むべきでないこと」と「悩むべきこと」の区別が必要です。
「悩むべきことでないこと」に時間を費やしても仕方ありません。
「悩むべきこと」について「考える」必要があるでしょう。

「悩むべきこと」には、感情が伴っていますので、
そのままでは、「考える」ことはできません。
「感情」を一旦脇に置いて、冷静に「考える」ことが大事でしょうね。

ところで、人の発達段階に応じて、「悩むべきこと」は違うと思います。
例えば、子供であれば、「愛されていること」が幸せであることに重要で、
「愛されていないこと」は直ちに不幸なことなのかもしれませんが、
大人であれば、「（誰かを）愛しているか、愛せているか」
が幸福であるか否かを決定する重要な要因になります。
だから、「（誰かに）愛されていない」ことが直ちに不幸であることにはなりません。

だから、中年に差し掛かったら、
「（誰かを）愛しているか、愛せているか」が主要な発達課題なのであり、
その他のことはそれほど悩むべきことではないのです。

このことに気がつくと、思考が極めて明確になり、
心が洗練されていくきっかけになると私は感じています。
まだ、私は、この課題を十分に展開できていませんし、
解決もまだ途上でありますが、明確に意識していることに一つです。

忘れることも、手放すことも、覚えが悪くなることも、
人間関係をうまく乗り切るには必要なことではあります。
人の悩みは人間関係についての悩みに過ぎないらしいですからね。

ではまた。

本日は３月１９日の木曜日です。
明日は、金曜日ですが、祝日です。
春分の日ですね。

土日を入れると三連休です。
天気のいい日が続いていますよね。
今日も穏やかな天候に恵まれたと感じています。

私は、仕事をしていました。
先程まで、夕食後の休憩をしていました。
もう少し、お腹の張りがなおったら運動をしようと考えています。

室内で、ダンベル体操をしようとしています。
適当な動画も見つけました。
目的は、体重を減らすことです。

目標としては、１０日で１キログラム減量に成功することです。
月に、２〜３キログラムのダイエットをしようとしています。
なんと、１２ヶ月継続したら、２４キロぐらむから３６キロぐらむも
ウエイトダウンできるではないですか。

そうであれば、大体の問題は解決しそうです。
せっかくですから、日課を考えようと思います。
以前、幸福を１１個に分けて把握したことがありました。

○健康であること。
○必要なだけのお金があること。
○上質な人間関係を営んでいること。

以上が、幸福であるための基本の３要素ですね。

更に、

○働けば稼ぐことのできる「仕事」があること。
○多様な趣味を持ち、少なくとも一つの「趣味」には精通していること。
○成長意欲を満たせる「学習」課題があること。

以上が、活動（応用）の三様態ですね。

あとは、

○自己や他者が活躍できる「場所」があること。
○自由に使うことができる「時間」があること。
○争いの少ない平和な「社会」であること。
○豊かな「自然」が保たれていること。

基本的な、４つの資源（リソース）ですね。
最後は、「発展」的な課題かもしれません。

以上の１１個の場合に応じて、
目標課題を設定し、日課まで落とし込むことができれば、
あとは、遂行あるのみですね。

以上、見てきた限りでは、
人が幸福であるために必要なすべきことの全ては、
大したことがないのかもしれません。

つまり、人間ができることなど、大してないのです。
だから、自分が頑張れば、とか自分さえ頑張ればとか
考える必要は全くないわけです。

共に今を生きること。
どうやら、これだけが一番大事なようです。
ではまた。

本日は３月１８日の水曜日です。
新しい布団の上で寝ていたら、ぐっすりと眠ることができました。
１時間ばかり長く眠っていて、起きたのは午前７時でした。

朝食を摂ったあとに、
まず、散歩にでかけました。
他に誰も、歩いていませんでした。

帰宅してから、昨日、車に積んでいた古い布団類を
クリーンプラザまで運んで来ました。
今回は、１０キログラム未満で２５０円かかりました。

まっすぐ床屋に行こうと思ったのですが、
まだ早いかなと思い、一旦、帰宅したら、
母の妹夫婦が、いちごを持って自宅に来たところでした。

スカイベリーを２パックいただきました。
スカイベリーは、あまり食べたことがないので楽しみです。
来客中に、中座して、１０００円カットへ行ってきました。
今は、１，２００円かかります。

また帰宅して、今度は、お墓に供する花を買いにでかけ、
帰りに、栃木市のドン・キホーテに寄って、店の中を見てきました。
今回、初めて、栃木市のドンキホーテに寄ることができました。

そこで買った、生ラーメンを昼食にいただきました。
疲れたので、少し横になりました。
その後、仕事で覚えていなければならない事項を整理していました。

でも、午後１時３０分ぐらいになってから、
部屋が片付いていないことに苛ついたため、
不要になった雑誌類などを処分するために奔走しました。

この間に、母の趣味友達が自宅に訪ねて来ていて、
何やら、話をしていましたが、ほとんど何もせず。
不用品の処分が済んで帰宅した頃にはいらっしゃいませんでした。

おやつとドリンクを飲みながら、
録画していた番組を２つ見ました。
一つは、マルクス・ガブリエル、
もう一つは、足利のコーヒー屋台
でした。

足利で仕事をしていたときに、一度は寄ってみたかったのですが、
結局、未だにこのコーヒー屋台には寄ったことがありません。
足利方面に行く用事もないので、寄れるかどうかわかりませんね。

そんなこんなしていたら、もう午後４時を過ぎております。
現在、午後４時２０分ぐらいでしょうか。
もうひと頑張りして、仕事上の知識の整理をしようかな。

そういえば、いつの間にか入会していたアマゾンプライム
について、あまり情報を得ていないので、もっと突っ込んで
調べようと思います。

いつの間にか入会していたようで、毎月５００円程度払っております。
利用しないことはもったいないに違いないのです。
さて、そろそろデスクトップのパソコンを立ち上げようかな。

ではまた。

本日は３月１７日です。
お天気は快晴で雲一つありませんでした。
今日から彼岸入りです。

今週の金曜日は祝日です。
春分の日ですね。
彼岸の中日でもあります。

職場で、中学の同級生にばったり会い、挨拶だけしました。
今日は、それほど混み合ってはいなかったです。
長い行列ができることはありませんでした。

落とし物をする人が多く、
多くの人が、書類やモノを落としているのを目撃しました。
油断大敵、いや、春眠あかつきをおぼえずかな。

朝っぱらから、交通事故があり、事故渋滞にハマりました。
定刻を２分ぐらい遅れて到着しました。
いつもより早く出ましたが、途中で給油していた事も遅れた理由です。

帰りは、定刻より２０分ぐらい早く引き上げることができました。
仕事の途中で固定電話からの転送があったため、出ました。
発注したふとんが仕上がったので持ってきてくれるという話でした。

自宅にいる母に電話をしたものの、携帯を携帯しておらず、
午後４時過ぎにようやくつながり、午後５時か午後６時にという話を曲げて、
今ならいるから、ということで運んできてもらいました。

敷布団を２つと長座布団を３つ、お願いしていたのでした。
古い布団が、見事に新しい布団になって蘇ってきました。
９９００円×２つと２８００円×３つで締めて、２８，２００円でした。

早速、今まで使っていた布団を捨てるものとガレージに置いておくものに
仕分け、新しい布団を敷きました。
ふわふわしていて、とても快適です。

さて、１０日かかるはずだったのですが、
おそらく、お彼岸に入ってしまうので、気を配って、
早めに仕上げていただけたのでしょう。

ありがとうございました。
ということで、今日もなんの変哲もない日常をおくりました。
ホワイトデーの一方的な贈り物は皆さんに楽しんでいただけたようで、
すこし、職場の話題にしていただけました。

そういえば、昨日は、e-taxを試したのでした。
半日以上の時間をかけてようやく昨日のうちに送信できました。
ちょっと時間を取られすぎです。

午前中は、確か、壊れた自転車をクリーンセンターに持ち込んだのでした。
確か、５００円の費用がかかりました。
そういえば、昨日は、午前中は、何をしていたかあまり覚えていませんが、
午後は、カラオケに行って約２時間、うたって来ました。
一人カラオケです。

その後に税申告をしていたということになります。
その後、力尽きて寝ていたら、中途半端に睡眠を取ることになりました。
目が覚めた時間が早過ぎて、何度も眠ることになりました。

明日は、不要になった布団をやはり捨てに行きます。
そして、ガレージの中を少し整理したいと考えています。
他にも、雑誌類を捨ててしまいたいと思っています。
紙ゴミですね。

ついでに、そろそろ散髪に行きたいので、
明日は、諸事により、意外に忙しくなりそうです。
新型コロナウィルスのために、予定がことごとく中止になり、
時間的な余裕がありますね。

こういうときにできることをしておきたいと思います。
でも、疲れすぎて、免疫力を低下させたくはないですね。
だから、体力をつけるために散歩にもでかけます。

結局、明日も無駄にせわしいのかもしれません。
明日もいつもと変わらずですね。
ではまた。