アポロ行政書士事務所

断食をはじめました。
最近は、ファスティングとも言うようです。
もちろん、本格的に始めたわけではありません。

昨日、夕方以降に運動したため、
夜はお腹が空いていたのですが、
そのまま空腹を満たさずに、眠りました。

今朝は、普通に朝食を摂りました。
昼は、摂りませんでした。
午後３時にプロテインを摂りました。
その後は、ナッツ類だけを食べました。
夕食は摂っていないということです。

もちろん、水分は補給しています。
１日２リットルを欠かさぬように、
ミネラルウォーターを飲んでいました。

今日は、それほど気温が上がらなかったためか、
いつものように水分を摂りすぎるようなこともありませんでした。

今日は、平日の木曜日なんですね。
お腹が空きすぎて、眠れないようなことがない限りは、
しばらく続けてもいいかな、と思っています。
とりあえず、月末を目標にして、この食生活を続けていきます。

３時のプロテインから、
翌朝７時の朝食までの時間の
１６時間を空腹にするという方法で試しています。
ナッツ類は食べてもいいことにしています。

他の断食の手法もとりいれるかもしれません。
今のところ、まだ、お腹は減っておりません。
多分、ナッツ類を予定以上に食べてしまったためでしょう。

とりあえず、この生活を続けると、
食事を作る回数が、１週間に１回しか必要なくなります。
理論上です。
朝食はカレーと決めていますからね。
もっとも、米を炊く必要があるかな。

なんとなくですが、味覚が鋭くなった気がします。
ただのミネラルウォーターに味を感じるようになりました。
そして、無駄なことをしている時間が減ってきたように思います。

そろそろ眠ることにします。
おやすみなさい。
生活習慣をこれから再構築していこうと思います。
​​​​​​​ではまた。

やる気がありません。
でも、やる気がないから何もしないのは屁理屈に違いありません。
やる気がなくても、なにかしら最低限の事は果たせるからです。
やる気が出るまでただ待つのであれば、いつまで立っても何もできません。
以上の論理は、引きこもりの人たちが、日々、実証してきています。

やや自分が鬱気分なのでしょう。
気分的な問題を心理的な問題にすり替えるのは好きではありませんが、
カウンセリングを受けに行きました。

カウンセリングといっても、話を聴いてもらうだけです。
今回の臨床心理士の先生は初対面なので、
お相手は、聴くことに徹するだけですね。

主訴は「やる気がない」ことでしたが、
将来を考えると、今の時期に、稼げるだけ稼がないと、
老後がやってこない、という問題に直面している
という話に流れていきました。

どれくらいの貯蓄があれば、
一人暮らしができるのかははっきりしているのですが、
貯蓄額の達成可能性は高くありません。

生涯現役は聞こえがいいかもしれませんが、
７０歳過ぎても働いている状況は不愉快です。

もっとも、好きな仕事をしていて、
しかも、好きなときに好きなだけするだけ、という状況であったなら、
老後に仕事をしていても許せるかもしれません。

「月３万円ビジネス」を１０個やればいいのかもしれない、
趣味に傾倒して、お金になるかならないかの賭けに出るのもいいかもしれない、
真面目に、行政書士でコンスタントに稼ぐのもいいかもしれない、

などと、３つくらいプランを立てるものの、
そもそもプランを立てるのは好きですが、
プランを実行に移すのは、それほど好きではないことが問題だと思います。

延々とプランの作成に取り掛かってしまいます。
よい傾向とは言えません。
しかし、何も考えられないよりはましな状態ではあります。

セルフマネジメントが必要なようです。
そのための助力を今後のカウンセリングで得ようと思います。

まあ、暫定的にプランを定めて、
走りながら軌道修正していけばいいんでしょうね。

マネジメントの問題はマネジメントで解決するのが一番です。
専門的に経営学を学んできていて得意分野のはずなのですが、
活かせてないようです。

経営学自体は無価値ではないですね。
経営学を無価値にするか価値あるものにするかは、
活用できるかできないかにかかっています。

知識なんてものは、道具にすぎないのですから、
使う人の巧拙が出てしまうのは、やむを得ないことです。
うまく使う人にならなければもったいないですね。

ということで、自分をマネジメントすることを
課題に、探求を深めていきたいと思います。
セルフマネジメントのパイオニアにでもなりましょうかね。

長くなりましたので、このへんで失礼します。
​​​​​​​ここまでお読みいただき感謝です。
ではまた。

本日は６月２１日の日曜日です。
父の日とされています。
早速、墓参りに行ってきました。

その後、自動車のガソリンを入れ、
コーヒーが飲みたくなったので、
コメダ珈琲に行ったら行列ができていたので、避けて、
マクドナルドに行ったら、行列ができていたので避け、
セブンイレブンに行ったら、行列ができていたので避け、
最終的に、自宅にあったコーヒを飲むことになりました。

さて、部屋の片付けを始めなければならないかな？
といっても、捨てる書類と整理し直す書類しかないのですが。
本棚の移動は、いつの間にか終わらせました。

先週の土日は、Windowsのパソコンの動きが、
我慢ならないほど遅いため、
スタートアップで起動するソフトを大幅に削減しました。
そうしたら、サクサク動くではないですか！

やっておいてよかった。
あと、もう一つ解決できたのですが、
グーグルカレンダーが昔のデータのままだったので、
すべて削除しました。

パソコン側とスマホのカレンダーとのリンクも取れているようなので、
あとは、スケジュールを入力していくだけですね。

その他には、特筆すべきことはなさそうです。
そういえば、１３フェーズで、１３歳頃から２６歳ぐらいまでの
人生のショートショートを書いてみましたが、
最後の項の「満足」が上手く書けません。
満足してないですからね。
残り１ページなのですが。

今日は、そんなところからスタートです。
ではまた。

本を買ってきました。
珍しいことではありません。
いつものことです。

「「山奥ニート」やってます。」（石井あらた著）
というタイトルの本を買ってしまいました。
早速、第一章だけ読みましたが、なかなか面白い。

ニートの定義が気になる。
NEETは
ノット　エンプロイメント、エデュケーション　アンド　トレーニング
の略だった気がする。

雇われて働いていない、教育や職業訓練も受けていない「状態」のことを
中立的には指している言葉だった、気がする。

ニートについては、いい加減に、マイナスなイメージを
貼り付けられてしまっているので、自分は関係ないと思いがちだが、
売れないアーティストやミュージシャンがテキトーに軽くバイトして
好きなことをやって生きているのと紙一重である。

そこで、おそらく、区別をつけるために以下の条件を勝手につけた。
なにもしないでだらだらしている怠け者がニートである。
なにかしているならばそれはニートではなく「夢追い人」である。

時間を浪費しているのが「ニート」で、
時間を投資しているのが「夢追い人」で、
時間を消費しているのが、「凡人」で、
時間をお金と交換しているのが、「労働者」で、
時間をお金で買っているのが「資本家」かな？

一応、区別してみました。
状態ではなく「身分」になってしまっています。

さて、ニートはなぜ嫌われているのか？
私には、正直わかりません。​
​​​​​​
仕事は「なくす」のが本質です。
仕事を遂行するということは、その仕事がなくなるということです。
つまり、その仕事なり職業なりがなくなって初めて仕事が完遂されるのです。
ずっと続くような仕事をしているのは、仕事をしていないのと同じです。

人間の過去の仕事の結果が蓄積された結果が文明であるならば、
文明は人々から仕事をなくすために自己展開を繰り返すことになります。
高度に文明を発達させた場合、我々にはやるべき仕事がないのです。

一方、資本主義は、
労働者が労働力（時間）を売って、自らの生活を成り立たせるように
仕向けますね。

でも、文明が発達していくと、必要な仕事が少なくなってしまいます。
供給できる時間の総量よりもやるべき仕事の総量のほうが、
絶対的に少なくなってしまいます。

もし、エッセンシャルワークだけを仕事と認める社会になれば、
ほとんどの多くの人がやるべき仕事がない状態になります。
それでも資本主義を貫くことには、合理性があるのか？

失業＝死の等式が成り立たない社会を目指しているので、
どこかで、仕事をしていないことがあたりまえの世の中へと
社会がシフトしなければならないのは、論理的帰結になります。

ひょっとすると、人生の半分以上を仕事に費やさなければならない
社会はひと世代前にすでに終わってしまったのかもしれません。

おそらく、社会に必要な仕事だけを抽出して、
その仕事を解決するのに必要なだけ人員を配置した場合、
労働者として働ける人たちは、かなりの少数派になるのではないか、
と思われます。

仕事をすれば、それなりの報酬を得られて、余暇のある老後を
築くことができたり、仕事がなくても、最低限の生活が保障されているような
社会へと向かっていなかったら、我々は、仕事をしているとは言えません。

文明の発達によって、資本主義は基本的な矛盾にぶつかります。
それが、資本主義の終焉なのか、資本主義のバージョンアップなのかは、
どちらでもいいので、好みの問題かもしれませんが、重要な視点です。

そろそろ経済成長やGDPの大きさに騙されないような
豊かな生活が始まるのかもしれません。
そこに敏感に気がついているのが、ニートかもしれません。

​​​​​​​ではまた。

今日は、午後３時から
カウンセリングの予約をしていました。
車で宇都宮に行って帰ってきました。

今日は、起きたのが１０時過ぎになってしまいました。
正直、自分でも唖然としてしまいます。
朝食を摂ってからすぐに車に乗ってでかけました。

途中、マクドナルドに寄りました。
ご飯バーガーが気になっていたからですが、
残念ながら夕方からということで、別のメニューにしました。

正午近くまでいましたかね。
その後、落合書店に寄って、
さらに、宇都宮の市営駐車場に駐車して、
ドンキの上の紀伊國屋書店に寄りました。

目的地には１時間前に到着したのですが、
午後２時５０分過ぎに来てくださいということでしたので、
今度は、東武の駅ビルの落合書店で暇を潰しました。

ということで、３つの本屋に行ったことになります。
流石に、歩くのも疲れました。
東武駅から離れたときに、雨が降っていました。
しかも、かなりの土砂降りです。

コンビニに行って、傘を買いました。
最寄りのコンビニには、傘がなく、
少しだけ離れた方に行って無事に調達しました。

足元がびしょ濡れになりながらも、
無事に目的地に到着できました。
帰る頃にはすっかり晴れていました。
雨が降っていたのは、ほんの１時間ぐらいだけでしたね。

カウンセリングは、今日がインテーク面接です。
通うことにしたのは、今回が３回目になります。
月に２回ほどカウンセリングをしてもらうことになりました。

困っていることはなんですか？という質問に対して、
省みたところ、「やる気がない。」ということに気が付き、
やる気がまったくない、ということを伝えました。

もっともはじめは、全く違う話をしていました。
そのうち話がぐるぐると巡りだし次第にぐだぐだになっていって
一貫性のないとりとめのないものになっていきました。

やる気の無さが全開でした。
やはり自分の意識の中で整理がついていないのでしょう。
頭の中がかなり混沌としているようです。

インテーク面接の場は、
はからずもカウンセリングになっていたのですが、
担当は別の方になりました。

ひとりだけで悩んでいるよりは、
カウンセリングでも受けたほうが良いのは確かです。
コーチングのほうが、適切かもしれませんが、
カウンセリングでも、「やる気」を復調させていくことはできると思います。

本日はそんなところです。
外は雷がなっています。
お気をつけください。
​​​​​​​ではまた。