イラストおばさん!

タイトルを変えました! デジカケおばさん〜イラストおばさんにに! おおひら町のパソコンクラブでイラストの勉強してます!が、コロナ感染のため発表する場が有りません! イラスト展示します!コメント頂けると嬉しなあ〜 コメント頂けると嬉しいなあ〜(⌒▽⌒)
 
2023/09/20 19:20:02|その他
お米一杯食べてね!!!

おにぎりはたくさん食べても“カロリー控えめ”?

ごはんにはどちらかというと塩味やうまみのあるものが合いますが、
パンは水分が少ないのでバターなどの油脂類が合います。
そうなると摂取エネルギーは増えてしまいますし、
パンのなかでも菓子パンが好きな方は知らず知らずのうちに
中性脂肪とかコレステロールが上がってしまって
脂質異常症などの病気になる可能性も高くなります。

我が家は主人80歳交通事故で
コメ作り辞めます、残念!!!

 






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