熊と狸と愛猫(Ｍｉｒａ＆ＳＴＥＬＬＡ)の生活

来週、一泊ですが熊と旅行に行くことになっています。
そこで、その時に着て行く洋服を買いに行きました。
実は、洋服を買いに行くたびに、かつては（独身時代は）ブカブカだったサイズが今は入らなくなる現実を思い知ることになるので、新しい服を買うことには消極的になっている狸です。
服のデザイン以前にまず、サイズを探すことから始まりました。
これはブカブカかな〜と思って選んだサイズの服を試着したらちょうどでした。
熊には一言

現実を受け入れないといけないよ

と言われました(>_<)

結構、腹筋運動や骨盤矯正をやって、これでも一時期よりはウエストのサイズが減ったのです。
それでも、元が元だっただけに、ちょっと間に合わないようです(ーー;)
今のサイズをちゃんと認識したうえで、痩せる努力をしていかなくてはならない、と思いました。

狸の買い物に通う途中の場所に新しいお店がオープンしました。
ここ何日かオープンセールのためか渋滞が発生しております。
今日も、狸の前にずらりと駐車待ちの車が停まりました。

前の車は、このお店に入りたい車かしら。
それとも、直進したいけれど渋滞に捉まっている車かしら。

狸が考えている時、狸の直前の車は左ウィンカーを出しました。

このお店に入りたい車ね！！
じゃあ、抜こう！！

と、車を右に動かした時、ちょうど後ろから高級外車が同じように抜く動きでやってきて、一瞬ぶつかるところでした。
幸い、その車が落ち着いた走りだったので、お互いにぶつかることなく、相手の車の後に狸が続きました。
しかし、狸は

私は左ウィンカーを出していないんだから、このお店に入らないことがわかるでしょ！！
ちゃんと待っていなさいよ！！

と思ってしまったのです。
しばらく面白くない気持ちで運転していました。
でも、良く考えてみると、停車車両（教習所で習う障害物）を避ける時は、前後左右の安全確認をしてからにするべきでした。
それに、その、狸を追い抜いた車が乱暴な運転ではなく、徐行のような慎重な運転だったから事故が起きなかったのです。
車生活が１０年以上経ち、毎日走っている道で、ついつい、自分の運転に絶対に間違いはない！！という思い込みが出てしまいました。
でも、事故はそういう時に起こります。
謙虚な気持ちを持って、気をつけなくてはならないと改めて思いました。

その高級外車さん、煽ってごめんなさい<(_ _)>
帰宅後、狸は反省しています<(_ _)>

テレビで紹介された腹筋運動を毎日行なっていたら、なぜか首の左側の部分が痛くなってきました。
首を持ち上げていて少し負担がかかったのでしょうか。
強い運動を、トレーナーの指導の下ではなく自分一人で行うと無理がかかることがあります。
危険な兆候を感じて一旦休むことにしました。
かなりの効果がある運動で、1か月の間にウエストのサイズが（一番太っていた時より）20センチぐらい減りました。
しかし、最近、どうも減ってきたウエストが少しずつ元に戻りつつあるようなのです。
ウエスト以前に深刻でわかり易いのが骨盤です。
少しでも何か心に引っかかることがあると、まず骨盤が広がります。
歩くと腕が骨盤にぶつかります。

ちなみに狸は、少しでもストレスやプレッシャーがあると太る体質のようです。
基礎代謝が落ちるのでしょうか。
せっせと体操をしたり、歩いたりすると、その運動量に応じて太るという恐ろしい事態がよく起こります。
7月の下旬に熊と旅行に行くので、その時に着て行く服を新調できるようにスマートになっておかないと！！と思って張り切っていました。
しかし、その張り切りが却って逆効果になることもあります。

今は骨盤枕を使ったダイエットのみを続けています。