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こんなんで　どうでしょうか？（早起きは三文の徳！）

2017/05/04 22:15

よそ様のお宅ではスズランがよく咲いています。わが家はやっと咲いてきました。午前中...

ヘルシー小松菜お揚げ丼（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2017/05/04 22:09

親子丼の鶏肉を、ヘルシー焼き鳥にまわしたので、小松菜・油揚げのヘルシー丼に変更。...

ヘルシー焼き鳥（焼方修正）（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2017/05/04 21:36

折角の居酒屋”手前みそ／冨久者有智”の焼き鳥なので、ヘル...

ほたてごはん（早起きは三文の徳！）

2017/05/03 22:54

”なんか食べたいものないんけ？”ほたてが食べたい・・・&...

焼き鳥5種のスパイスをのせて（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2017/05/03 22:39

今宵は、焼き鳥に挑戦。皮なし胸肉の残り物があったので、焼き鳥を作ることにした。胸...

ポテトスキン（早起きは三文の徳！）

2017/05/02 22:33

読売新聞 3月29日の朝刊に載っていた『新じゃが 皮を主役に』・・・ポテトスキン...

雑穀米、かに玉・野菜スープを添えて（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち...）

2017/04/28 09:04

息子からのレシピが届いた。[雑穀御飯]に[かに玉][野菜たっぷりコンソメスープ]...

雑穀米（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2017/04/27 23:27

今宵は、雑穀米を炊いてみた。雑穀18種ブレンド30ｇ＋コシヒカリ2合のブレンドで...

山椒のつくだ煮（早起きは三文の徳！）

2017/04/26 22:06

”一杯やっか！山椒のつくだ煮を肴に 父が生きていたらそぅ言ったかもし...

チキンのサッパリ煮、タケノコ・小松菜...（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち...）

2017/04/23 08:03

昨夜、帰って来た息子。母親に線香を手向け、夕飯の支度にとりかかり、食事後は、家に...

ポン玉／三種の肴（酒菜）（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2017/04/21 22:59

月〜金曜日の食事は、肉・魚・油物が中心となり食生活のバランスが崩れてしまうので、...

発見！（早起きは三文の徳！）

2017/04/17 22:27

みょうがたけ発見！でも、まだ小さいので収穫は少し先に・・・山椒の葉がだいぶおおき...

生昆布のしゃぶしゃぶ。〆はうどんで召...（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち...）

2017/04/15 20:56

土曜の夜である。息子は忙しく今週はいない。昆布〆を考えていたが取りやめ。生昆布が...

鶯宿梅／禁断の肴　熱燗とともに（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2017/04/12 23:11

勅なれば~~♪ いともかしこしうぐひすの〜♪♪~宿はと問はば~~♬~...

花見膳（精進料理）（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2017/04/08 20:01

毎年恒例家族のお花見である。今年は、天気も愚図つき気味なので、リビングでお花見と...

フキの信太巻き（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2017/04/02 09:32

今日は、フキの信太巻きにチャレンジ。前回（白和え）は、うかつにも鰹出汁(顆粒)を...

ピザトースト／遅めの朝食（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2017/04/01 09:49

今日は休日。のんびりと目覚め、遅めの朝食をとる。いつもは、慌ただしく御飯に味噌汁...

もやし・しめじ・ツナ炒め（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2017/03/31 23:57

今宵は、小腹も空いていたので、『しのぎ』を兼ねて、「もやし」・「しめじ」・「ツナ...

精進料理【しめじ・もやしの胡麻白和】（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち...）

2017/03/28 00:28

今日は妻の二七日。帰宅後、精進料理を作る。食材は、シンプルに「もやし・しめじ・豆...

炊飯器でオニオンスープ（熊と狸と愛猫(Ｍｉｒａ＆ＳＴＥＬＬＡ)の生活）

2017/03/21 17:46

昨日、ビールのお供にオニオンスープを作ってみました。それも炊飯器にセットするだけ...