料理
卵焼き(かいわれ大根)（しもつけびと／冨久者有智）
2022/12/01 18:17
卵のレシピは多いのだが、卵焼きとなると以外と少ない。定番すぎるのだろう。(笑)今...
ホット・サンド・パン（しもつけびと／冨久者有智）
2022/11/30 19:05
本日のお昼です。簡単に、ホット・サンド・パンとしました。食材：・食パン6枚切り ...
レンチン手羽元グリル（しもつけびと／冨久者有智）
2022/11/26 21:16
このところ、レンチンレシピが多くなっています。少エネ&時短なのか、疑問が...
玄米菊花梅雑炊（しもつけびと／冨久者有智）
2022/11/19 19:25
今晩は。晩酌を早めに済ませ、休みます。いきなり、〆です。(笑)「玄米菊花梅雑炊」...
菊花胡麻酢和え（しもつけびと／冨久者有智）
2022/11/17 12:48
今宵は、菊花(阿房宮)を摘み。有り合わせの食材と和えようと思う。取り敢えず、菊花...
蕪と豚挽肉のそぼろ餡（しもつけびと／冨久者有智）
2022/11/14 23:59
蕪の美味しい季節となりました。今回は、中蕪を使い、そぼろ煮仕立てにしています。豚...
tandoori chicken g...（しもつけびと／冨久者有智）
2022/11/11 11:35
昨日はコロナワクチン接種日でした。半袖に着替えコロナワクチン接種(5回目)に出掛...
クミンシード入り、きんぴらごぼう（しもつけびと／冨久者有智）
2022/11/11 10:47
2022年11月10日NHKラジオ番組「ごごカフェ」2時台の放送にて、ゲストにス...
かぼちゃのスコップコロッケ（しもつけびと／冨久者有智）
2022/11/08 16:40
昨夕飯&本日３時のおやつは、「かぼちゃのスコップコロッケ」です。食材:●...
ホットサンドメーカーで、肉野菜を焼く。（しもつけびと／冨久者有智）
2022/11/07 04:47
昨夜は、暫く使っていないホットサンドメーカーで、肉・野菜を焼いています。キャンプ...
鶏胸肉の柚子胡椒焼き（しもつけびと／冨久者有智）
2022/11/06 09:14
今日は買い物日day。ローテーションがズレ、日曜日となった。少し、足を伸ばして道...
かに玉ラーメン擬き（しもつけびと／冨久者有智）
2022/11/01 17:43
困ったもので、ご飯を計量しお米をといでいるのですが、時々玄米食・３分突き等の炊飯...
アジのアクアパッサ（しもつけびと／冨久者有智）
2022/10/28 19:00
さて、今宵はアジが安かったので１パック購入をした。最初から、開いてあるので便利で...
鯖とゴボウの炊き込みご飯（しもつけびと／冨久者有智）
2022/10/25 18:58
鯖缶を使った、炊き込みご飯です。食材：・鯖缶 1缶・しめじ 1/2株・ゴボウ 1...
ナッツと鶏手羽ピーマンの炒め煮（しもつけびと／冨久者有智）
2022/10/24 18:39
今宵は、カシューナッツ・鳥手羽先を炒めています。食材：・鶏手羽先 ２本・カシュー...
味噌田楽（しもつけびと／冨久者有智）
2022/10/23 21:27
昔懐かしい、味噌田楽です。小腹が空いた時には、便利です。田楽味噌は、市販でも良し...
鰯の卵とじ_小鍋立て ( 鰯リメイク )（しもつけびと／冨久者有智）
2022/10/21 18:20
お昼は、昨夜の残り物”鰯”をリメイクし、いただきました。...
揚げ鰯のおろし煮（しもつけびと／冨久者有智）
2022/10/20 23:24
昨夜は、blog途中で睡魔に襲われ就寝。さて、気を取り直して・・・【揚げ鰯のおろ...
鹿尾菜(ひじき)と、雪花菜(おから)の炒め煮（しもつけびと／冨久者有智）
2022/10/19 17:32
本日は、｢鹿尾菜と雪花菜の炒め煮」です。家庭料理を始めた頃、ひじきについての認識...
おから＆馬鈴薯のサラダ（しもつけびと／冨久者有智）
2022/10/18 18:56
今宵は、糖質減を考えて、”おから”のサラダです。食材：・...
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