加入者限定だから安心！ いつでも、だれでも、かんたんに！

おにぎらず＆秋刀魚のわた焼き／お弁当...（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち...）

2018/10/06 06:21

ただ今、お弁当の練習中です。(笑)社員食堂のお昼ご飯は、ボリュームたっぷり。そし...

クイズ／何をしているのかな？（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/10/06 05:41

昨夜は週末ともいうことで、久しぶりに飲んだら睡魔に襲われ寝てしまった。申訳ありま...

アサリの柳川風（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/09/30 20:00

冷える夜は、やっぱり鍋ですね。＜今日の食材＞・ゴボウ 小1本・アサリ・シイタケ ...

栗（早起きは三文の徳！）

2018/09/27 06:05

田んぼウォーキングコース途中には大きな栗の木があるお屋敷が2軒。今時分になると ...

秋刀魚のおろし煮（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/09/26 21:19

加齢とともに骨密度が低下するので、カルシュウムの補給を考えたメニューとした。今宵...

牛すじ野菜鍋／キムチ風味（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/09/25 23:16

昨日、煮込んだ牛すじで、野菜たっぷりのカレーを作ろうと思ったが、外は秋霖。予定を...

豚バラ角煮大根（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/09/24 22:45

買物途中、突然豚バラ角煮が食べたくなった。そんな訳で今宵は、豚バラ角煮大根で一献...

生姜の肉巻き（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/09/21 17:53

冷えた体を中から温めるために、『生姜の肉巻き』で一献とした。寒ーーい、こんな夜は...

鯖の竜田揚げ（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/09/18 21:35

今宵は、『鯖の竜田揚げ』で一献とした。<下処理>・生鯖は三枚におろし...

鯖(缶）とゴボウ・にんじんの金平（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/09/13 19:45

今宵は、鯖(缶）とゴボウ・にんじんの金平で一献つけてみた。極て簡単、かつ手短にい...

鶏ももの赤ワイン煮　2018/09/...（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち...）

2018/09/12 18:38

昨夜は、『鳥ももの赤ワイン煮』とした。付け合わせに、北あかりじゃが芋とリーフ。北...

無花果3品（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/09/10 21:08

今宵は、デザート無花果３品をご紹介。写真�@：無花果の白和え写真�A：無花果写真�B：...

鯖の柚子(柑橘)味噌煮（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/09/08 23:44

今宵は鯖の柑橘味噌で一献つけることにした。我が家の定番レシピ：『鯖の柚子(柑橘)...

秋刀魚の塩焼き（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/09/02 20:58

涼風を感じる夜長月。まだ走りであるが、店頭に並ぶと食べたくなる。今宵は、走りもの...

南瓜の糠漬け二品（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/09/02 09:58

二品の糠漬けである。違いは下記のとおり。写真�@：生の南瓜を漬け込む。・南瓜の皮が...

陶板焼き（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/08/29 23:48

夜になり、涼しい風が吹いている。一寸早いが、陶板を楽しむことにした。豚ロースと茄...

スイカ　８（早起きは三文の徳！）

2018/08/27 17:54

”あまいね〜”おいしい〜・・・と一口食べて二人同時に言っ...

手作りピーチジャム（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/08/25 08:51

手作りのピーチジャムである。手に力が入らず開けることが出来なかった。（＾＾；）ホ...

蒸し大豆（早起きは三文の徳！）

2018/08/24 21:19

今になってはひね大豆になってしまったから しょうがないと思うけど丸一日水にひやし...

Baked pear（焼き梨）（しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)）

2018/08/23 06:22

昨夜は、梨を用いた Baked pearとした。主な食材は、豚ロース／梨／玉ねぎ...