ロックシップ・カンタービレ

こんばんは。
今日は実家の母と買い物の後、宇都宮の温泉に入ってきました。

脊柱管狭窄症で足が動かなかったときは「風呂で動けなくなるかもしれない」と、公衆浴場に行くのも避けていたのですが、全快後はすっかり気持ちが前向きになったようです。
自宅近くのベルモールにある「さくらの湯」は一度も行った事が無いのでぜひ行ってみたいと･･･変われば変わるものですね。
｜ 宇都宮天然温泉　ベルさくらの湯 (bellsakuranoyu.com)
ベルモールは週末の渋滞がすごいので、東側からアプローチ。すんなり車も停められ、入館することが出来ました。
うーん、久しぶりだなぁ。
自分も右腕の痛みがあるので、電気風呂と露天の天然温泉の源泉に少しゆったり浸かってきました。
いや、なかなか良いですね。肌がピリピリしました。

昔ここは「シンガー日鋼」というベレッタと契約していた「ショットガン」や「ミシン」を作っていた工場が有ったんだよなぁ。
その後、重金属の残留やら問題になったけど、解決してこうしてSPAアミューズメントが楽しめるんだから･･･時代の流れを感じますね〜。

母も顔をなでながら「肌がつるつるになった！」と喜んでおりました。
良かった良かった。まだまだ健康でいてちょうだいね。

こんばんは。
木曜は休暇をもらって、数か月悩んでいる右腕の痛みのMRI検査を受けてきました。
すると･･･
「上腕二頭筋の腱板の周り画像が白化しており、炎症を認める。当面「力仕事」や「負担のかかる作業」等はしないように。」との診立てとなりました。
あらら〜。
58歳の身体は、自分が思っているよりもあまり無理が効かないみたいです。
でも･･･1年半するともう還暦ですもんね。仕方ないんだろうなぁ。

若い頃みたいに「限界に挑戦！」みたいなトライをするのは、周りに迷惑かけてしまいそうです。
医者の言う通り、しばらくの間はそういった作業は控えておとなしく過ごすことにしましょう。復旧まで一休み。
負担のかかりにくい筋トレ程度にしておくことにしましょう。

こんばんは。

今夕は用足しがあったので、足利の羽刈にある「桜井精肉店」さんに寄って、夕飯のおかずにメンチを買ってきました。

コロッケとメンチ頂戴〜！

む！、鶏唐揚げも捨てがたし。

ええーい、両方ちょうだい！！

おぉ！レモンの厚切り切り身も付いてきてる！
おばちゃん、ありがとう〜！
この心使いは嬉しいわ！！



そして帰宅後、家内からチョコをいただきました。
かあちゃん、ありがとーーー！

パックにはチョコケーキがいっぱい。

ふわふわのチョコケーキ生地にナッツのクリスピーな食感が･･･
嬉しいなぁ。
有り難くいただきま〜す。

こんばんは。
長女も家で所用を済ませ、喜んで帰っていったようです。
良かった良かった。

さて、末っ子坊主から「自転車の椅子がボロけてきちゃった」と修理要請が来ました。

中学進学の時に松井輪業さんに見に行って、一目ぼれして買ったミヤタのベルトドライブ自転車。

ユニセックスなデザインで、サドルは革張り風の鋲打ちされたテリー型でした。

うーん、屋根下に保管していたんですけど、ボタン裏側が錆びてきてしまっていますね。

座面もだいぶ荒れてきてしまっていて･･･仕方なし。取り寄せよう！

幸い似たような色合いのサドルがありました。

下面のやぐらのナットを両側緩めて･･･外れたところにポン付けです。

ぐぐぐぐっと力を込めてしっかり締めあげます。

出来たっ！

これでまた楽しく乗れますね。

良かった良かった。

しかし･･･自分のクルマのシートはもっとボロボロだなぁ。
どうしたもんか･･･思案中です。

こんばんは。
今日も良い日和で、休日だった方は良い一日でしたね〜。
我が家は長女が3連休だったので帰省しており、金、土、日、月と滞在しておりました。
本来ならゆっくり朝寝を決め込みたかったお父ちゃんでしたが、平日の5時起き習慣はそう簡単にリセットできません。一番早起きして朝飯を作っていました。

よし、長女Mintの好きなオムライスでも作っちゃるかな。

鶏肉でチキンライスを作り、小分けにして牛乳で溶いた卵で焼いたバターオムレツを載せて行きます･･･
4個作るのには玉子分量を考えてオムレツにしないと･･･ようし！ぴったり！

ふふん、昭和の硬いオムレツの載ったオムライスですね。
（ナイフを入れるとボワッとひろがるようなオシャレな半熟オムは作れません）
さぁ、みんな起きた起きた！！
ケチャップとドミグラスソースをかけて召し上がれ！！

他にもいろいろ作ったのですが、里帰りの味を楽しんでくれたかな〜？？
食後には長女の好物で、末っ子坊主の学校近くの栃木牛乳さん直売所で買ってきた「蔵の街ヨーグルト」もあるよん♪

明日から平日。
さぁて、2月も中盤ですが、年度末に向けてみんな頑張ろうぜい。