こんにちは★原朋子です♪ 今回はまず初めに紹介するのは、筑西市にある 「ファーマーズマーケットきらいち」です(^^) 安心・安全・新鮮な地元野菜を扱っているのが特長です◎ その他にも、全国の直売所と提携されているので、一般スーパーでは 見かけない加工品や食材もあります!! 今回は、プライベートブランドのお米を特別に食べ比べさせて頂きました☆ 5種類のお米、食べ比べてみると、案外違うものですね!! 甘み、粘り気、香り、歯ごたえ、大きさなど、それぞれの個性を感じました!!!! どのお米も本当にとても美味しかったです(^▽^*) 他にも、生産者の方にもお話を伺いました♪ 冬は白菜やねぎが甘みがあり美味しい季節だそうで、 鍋などが恋しくなりますね(^^) さて、続いては結城市で活動されている 「結城シニア陳式太極拳同好会」にお邪魔しました★ ゆっくりな動きの太極拳、私も早速体験させて頂きました〜!! スローに動くので、簡単なのかと思いきや・・・意外と体力を使います!笑 柔軟さや緩やかな動作だけでなく、跳躍動作や震脚動作など、 日ごろ使わない部分を鍛えられます(><)足がプルプルしました〜(=■=;) でも、みんなで体を動かしながら、一緒に太極拳♪とっても楽しかったです!! 体の筋を伸ばして、ストレッチにもなるし、ストレスも発散出来ますよ☆ それでは、次回もお楽しみに!! う〜らら♪バイバーイ(*^▽^)ノ 【あぐりパーク筑西 JA北つくばファーマーズマーケットきらいち】 茨城県筑西市西方838-1 TEL:0296-54-4381 【結城シニア陳式太極拳同好会】 活動場所:結城公民館 問い合わせ先:0296-33-4366 (担当:大塚宅) |