しもつけびと/冨久者有智(ふくわうち)

しもつけびと:しもつけの国(栃)の住人。 [ふくわうち] この言葉は、『苦しまざる者は智あり、 仁に遠き者は道に疎し』よりいただいた。 『福よ来い』
 
2019/02/21 7:29:07|主菜
お弁当20190221_鶏もも肉とトマト・キャベツの炒めもの

本日のお弁当20190221です。
●鶏もも肉とトマト・キャベツの炒めもの
 (オイスターとバルサミコスの炒め)
●みかんとインゲンのヨーグルト和え
 (自家培養ヨーグルト種菌:R1)
●御飯120g

※本日も食事をいただける喜びに感謝
 『いただきます』




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ロックシップさん
おはようございます。
牛乳は一寸苦手なので、
ヨーグルトでいただくようにしています。
お嬢さんも、ヨーグルト大好きなのでしょうか?

しもつけびと  (2019/02/22 6:29:22) [コメント削除]

rurutaさん
こんばんは。
朝だけではとても出来ませんので、
夜のうちに、下処理をしています。
なにを食べたか出来るだけ記録するようにしています。(^^)

しもつけびと  (2019/02/21 23:16:35) [コメント削除]

ヨーグルト、凝っていますね。
なかなかここまで出来ないものです。
高1の次女もここまでやってあげれば喜びそうですが。

ロックシップ  (2019/02/21 22:46:27) [コメント削除]

お弁当
きちんと毎日作っていらっしゃるのですね。
そして、こうやって記録するのは良いですね。
rurutaも撮ろうと思うのだけど、バタバタしてて撮れない日のほうが多いです。

ruruta  (2019/02/21 16:25:53) [コメント削除]

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