しもつけびと／冨久者有智(ふくわうち)

本日の朝食。
①食パン　6枚切り　1枚
・ブルーベリージャム
・シラス
・トマト・
・チーズ
・ワカメの酢味噌がけ
・サクランボのコンポート(ヨーグルト入）
・野菜ジュース。
　ジュースと牛乳は日替わり。
　牛乳の場合には、ヨーグルトを抜き納豆等を加える。
※どうしても、朝は時間との闘い、簡単に済ませてしまいます。

お母さんへ：
朝御飯は、パンです。
夜は、チョビッと良いもの作るからね　(^_-)-☆