5時20分起床、今の空模様"曇り"。室温20.5℃、湿度35%、外気温℃。5時10分更新のNHKの予報6時11℃☁マーク、7時~12時☁マーク、13時~15時☀マーク、16時~18時☁マーク、19時~20時🌙マーク--最低11℃<6時>最高23℃<13時>。少し腰の痛みが強くなっきたのでジムは休み、10時頃まで起きていたが寝床に入って横になった、小学校時代の友人の夢を見た、今の自宅とは間取りの全く違う、壁から畳まで真っ白の自宅で友人を招いて二人で昼飯を食べている姿だった、友人はいつの間にか帰ってしまい、自分は一人になった。そういえば昨日、飲み会で勘定を全払いした先輩の家に手土産を持って12時の昼飯を食べていた時に訪れたことがあった、これ関係あるんかな?。その後12時近くに起きてズットTV鑑賞。お昼はどん兵衛天ぷらそばミニ。311歩。