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「ひねもすのたり何してた」です。 「ひねもす(朝から晩まで)」「のたり(のどかでゆっくり)」
 
2026/03/12 4:44:29|その他
3/12(木)サンデーホリデーの日・半ドンの日。ジム。1万3009歩。

4時38分起床、今の空模様"曇り"。室温14.9℃、湿度33%、外気温3℃。4時30分NHKの予報5時2℃☀マーク、6時~19時☀マーク--最低1℃<6時>最高12℃<14時>。5時30分には青空が見えて半月が南の空に浮かぶ(仰角35°から45°位かな)。9時〜12時までジム、ぶら下がり30秒×3回、筋トレ、50分のウォーキングとリカンベントバイク40、プールエリアでサウナとジャグジーと軽いスイミング。1万3009歩。アメリカとイスラエルのイラン攻撃でイランによりホルムズ海峡が事実上封鎖、その影響でガソリンが急騰し世界中で大騒ぎだ。世界でこの責任の行方が取りざたされると大変だな。偶然にも円安方向だったので2/28にバイクと車は満タンにしておいた、単価は148円だった。






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