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「ひねもすのたり何してた」です。 「ひねもす(朝から晩まで)」「のたり(のどかでゆっくり)」
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4/8(水)灌仏会・花祭り。ジム。6305歩。(4/8)
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4/7(火)世界保健デー。ジム。5645歩。(4/7)
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4/6(月)城の日。午後ジムへプールのみ。4378歩。(4/6)
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4/5(日)清明。自治会班長会議。腰痛ジムは休む。2994歩。(4/5)
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4/4(土)あんぱんの日。ジム休館日。ソフトボールユニホーム処分。3969歩。(4/4)
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4/3(木)日本橋開通記念日。ジム。1万4736歩。確定申告ハガキ届く。(4/3)
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2026/04/08 5:40:49|
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4/8(水)灌仏会・花祭り。ジム。6305歩。
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5時26起床、今の空模様"晴れ"。室温16.6℃、湿度42%、外気温4℃。5時20分NHKの予報6時4℃☁マーク、7時☁マーク、8時~20時☀マーク--最低4℃<6時>最高18℃<14時>。10時40分から11時40分までジム、リカンベントバイク30分、プールエリアでサウナとジャグジーと軽いスイミング。腰痛少しの痛み。6035歩。
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