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「ひねもすのたり何してた」です。 「ひねもす(朝から晩まで)」「のたり(のどかでゆっくり)」
 
2026/04/16 5:44:43|その他
4/16(木)ボーイズ・ビアンビシャスデー。ジム休み。整形外科で検査、腰痛バンドを買う。1430歩。
5時36分起床、今の空模様"曇り"。室温20.6℃、湿度53%、外気温13.5℃。5時30分更新のNHKの予報6時13℃☁マーク、7時☁マーク、8時~20時☀マーク--最低13℃<6時>最高22℃<12時>。ジムは腰痛で休む。9時10分に腰痛治療のため天海整形外科へ10時10分にレントゲン検査、痛み止めと湿布薬を貰い、初めての腰痛バンド購入。1430歩





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