雨にも負けず風にも負けず・蔵の街栃木

去年の8月30日から続けている一日一万歩以上の歩行は、実は市の特定保健指導から
始まったものだった。今日で168日目。今回は一日も途絶えることなく続いている。
今日も10時から4度目のかだだスッキリ運動教室に参加。
いつも軽い運動ながら有酸素運動が取入れられ、1時間半の運動後は体が解き解されて
リラクゼーションの後はとても楽になる。
体重の方は1ヶ月で5kg痩せたがその後が減らない。でも5kg痩せただけで体はだいぶ
楽になった。今月26日に特定保健指導の最終評価が下される。

今朝は歩いて会場に行く予定が時間の都合で車で通う事になり、11時半の運動終了後
に息子の美容室に寄って4ヶ月ぶりの散髪。さすがにだいぶさっぱりした。
3時にケアマネージャー訪問の連絡があったが、母に任せて午後は今日も山に入った。
時間が経つにつれ風が徐々に冷たくなってきた。北日本はまたまた大雪になるのだろうか。
5時前に山を降りると、上人橋の上でギター仲間のＡさん(友達と散歩途中)に出遭う。
切開いた山道の一部を2人に試して貰った。万歩計は13,331歩。

今日は嬉しい知らせが午前と午後に2つ届いた。　　でも・・・どちらも内緒・・・

例年1月の最終日曜日に開かれるふれあいこんさーとが今年は3月15日。
1月よりは3月の方が寒さ加減で指が動かしやすくなり助かる。

先週は雪の予報で練習中止の為今日は2週間振りのギター練習日。
その節は実際は予報が外れて雪は降らなかったが、不思議なことににここのところ
木曜日は天気が悪くなる日が多かった。でも今日は珍しく晴天で気温も緩かった。
午前中はいつものように山に入り、既存コースの整備と新コースの開拓(といっても
既に檜や杉にペインティングマークあり)で3時間半、帰宅すると既に13時近かった。
昼食は母と一緒に雑炊を作り、14時前にマーキングテープを取付に又山に向かった。
実は午前中テープを持ち忘れていたのだ。
ギター合奏練習の前に自宅練習があるので早めに下山。
でも万歩計は14,147歩を超えていた。



第6回　ふれあいこんさーと
2015年3月15日(日)

◆開場PM1:30 ◆開演PM2:00 入場無料
　栃木第六地区コミュニティセンター(栃木市老人福祉センター長寿園)2階大会議室
　栃木市薗部町2-14-9　

★ギター合奏　
　　 アイネ・クライネ・ナハト・ムジーク　　第一・二楽章
　　イタリア民謡集（オー・ソレ・ミオ、帰れソレントへ、サンタ・ルチア、村の娘）
　　軍艦マーチ、 ラ・マラゲーニャ、 YELL、 メキシカン・ハット・ダンス
　　ルル、 ミザルー

★歌いましょう
　　寒い朝、 浜辺の歌、 青春時代

★ギター独奏　
　　みだれ髪、 悲しい酒

★ギター三重奏　
　　チャ・チャ・チャ・フラメンコ、 エスパニア・カーニ

今朝の朝飯会はＭ先輩の講和で「日本建国の真相」と建国記念日に相応しい演題。
古事記・日本書紀から邪馬台国の九州説畿内説、高天原の所在、神武東征･日本
建国の真相と教科書で学べなかった古代史の世界に踏み入り面白かった。
但し限られた時間での話なので、基礎知識の少ない小生にはいささか消化不良。

12:30迄約2時間半山に入った。今日で野外劇場までの2本のコースづくりは完了。
スタートが数箇所、途中で何度か合流するが変化のあるコースがこれで選択可能に。
枝切り鋏もここのところの大活躍の所為か、大分刃が落ちて切れなくなった。

午後は文化会館小ホールにての春風亭柳橋独演会に歩いて出掛けた。
14:00から開演ながら約20分前に入場、偶然にもイーさんと同席できた。
柳橋師匠は栃木高校の後輩で今回は400人収容の小ホール満員になる。
その為臨時に舞台の袖にまで客席が用意され、昔昔亭喜太郎(桃太郎の弟子)、
春風亭昇也(昇太の弟子)、昔昔亭桃太郎、小泉ポロン、真打で春風亭柳橋。
桃太郎の現代落語、柳橋の古典落語と愉しく聴かせてもらった。

山と文化会館の往復でその結果として帰宅時の万歩計は13,086歩。
万歩計10,000歩以上がこれで166日連続で継続中。

2月になって2度目の観光案内。2月と3月に3日に1度以上の頻度で企画されたはとバスツアー「スカイベリー＆とちひめ食べくらべと蔵の街とちぎ　和菓子づくり体験」のお客様。
でも実は先週最低募集員数が集まらない為キャンセルと連絡が入ったが、急遽参加者が増え、今回24名の参加で挙行の運びとなった。
12:30蔵の街第一駐車場をスタートし、街を歩きながらマロニエ富士屋でじまん焼き、山本総本店で火防の最中を引換え。蔵の街遊覧船に乗った後巴波川沿いを散策し山車会館入館。
観光館でとち介クリアファイルを引き換え、2階の多目的ホールで和菓子づくりの実演が約50分。参加者は30代以下の若者で女性が大半。この和菓子作りには大変興味を示され、講師の指導の下ご自分で作り上げた和菓子の出来栄えにそれぞれにご満悦な様子、全員が愉しんでおられた。素晴らしい体験が旅の想い出にページを添えたこととおもう。
予定の15:00を10分オーバーしたがイエローカラーのはとバスの窓から手を振る若者の笑顔が印象的だった。若い人と接していると前期高齢者も気分的に若返るから不思議・・・

冨士屋のじまん焼きと講師の先生が作った和菓子をお土産にいただき、母が喜んでいた。
今朝1時間山を散策し、家から第一駐車場までの往復と街中案内で万歩計は13,464歩。

9時半に家を出、リュックに枝切り鋏と赤いセロファンテープを詰めて太平山に入る。
今まで切開いたコースの目印になる木々にテープを巻いていく。
昨日切開いたコースにさらに新しくコースを開く。
夢中で竹笹を刈り取っていたらお昼になってしまった。
母に携帯電話で昼に帰らないと伝える。
夢中になるとお腹の空いたのも忘れてしまう。
結局4時まで6時間半も食事も取らずコース作りに熱中。
万歩計は5,000歩強。
去年の春、清水寺の駐車場にて一期一会で出遭った春日部のＫさんという方から携帯
に電話が入る。3月4日に蔵の街を見物したいのでボランティア観光案内の依頼。観光
協会にガイド指名で申込でいただき、後は連絡を取り合う事で了解を取り付ける。
夕方徒歩でとりせんとイオンに買物に行き今日も何とか10,246歩を確保。