外耳道炎になっでから1ヶ月ぶりに、水泳の指導を受けた。その前に準備運動的な浮き、バタ足。そしてクロール２５メートル、泳げるじゃん。古稀からスタートした水泳なので、泳ぎ続けていないと元の金づちになってしまう不安があった。良かった良かった。そんな訳で帰宅後良かったビールを飲んだ。
ところで、今日のために自分がしたことは、毎日ユーチューブの水泳を見続けることだった。イメージトレーニングは重要。しかし、どの種目も1ヶ月前となんら変わっていたかった。つまり、どれも苦しい下手な余裕のない泳ぎたった。ちょっとイメージトレーニングに期待し過ぎた。地道な練習しかないのだ。

写真は地道に餌を待つ鷺