涼しい日が少しづつ増えてきましたね。
先日初物の栗を頂きました。
こうして気づかぬうちに、
秋になっていくのでしょうね。

そんな私の悩み。

私は無類のスイカ好き。
マンゴーやメロンなど高級フルーツも、相手にはならない。

ごはんを食べないで、スイカだけを食べていたい。
と子どもみたいな事さえ考えます(^^ゞ

ぅ･･･ん･･･。
スイカの時期が終わってしまう。
今の時代、冬にもスイカは食べられますが、
やっぱり夏のスイカの方が美味しい。

どなたかスイカの保存方法教えて頂けませんか？
冷凍しても大丈夫なんですかね？？

国民が日本を変えた　政権交代
民主党308議席　という数字には驚きました。
今後日本がどう変わるのか？　気になるところです。

・・・そして私はもうひとつ気になった事が・・・。

「フィトケミカル」

近年、第７の栄養素として注目されている植物性食品に含まれる物質の総称です。
フィトケミカルを含む７色の食物（黒・白・緑・オレンジ・黄・赤・紫）をバランスよく摂取することで活性酸素の除去（肌の若返り）や免疫力の上昇（健康）（バクテリアやウイルスに対して作用したり、炎症を抑えたり、がんや循環器疾患などに対して治療もしくは抑制効果がある）に役立つというのです。
「彩りの良い食材をバランスよく摂取しましょう」と昔からといいますが、これが意外と難しいんですよね・・・。
ちなみにお肌に良いのは（黒・白・緑・オレンジ）の4色だそうです。

このごろは毎日のニュースに、残念な気持ちになります。
インフルエンザの流行や、異常気象、そして100年に一度の大不況。
どれも世界的なもので、人の力ではどうにもならないものばかりで、
今年は呪われている年なのかな、と思ってしまいます。
この週末は明るいニュースを期待しています。
といっても選挙の話題ばかり、でしょうね。

←先日、購入しました。
水木しげる先生の妻である武良布枝さんによるｴｯｾｲ。

妖怪話を期待しておりましたが、
良い意味で期待を裏切られました。

お二人が歩まれた凄まじい半生が綴られています。
でも、どこか懐かしく、心温まる作品。

鬼太郎ファンならずとも、楽しめる1冊です！

詳しくはコチラ↓
http://www.j-n.co.jp/books/index.html
「ゲゲゲの女房」で検索。

インフルエンザが流行の兆しを
みせています。

巨漢の力士もウイルスにはお手上げ
でしょうか。

来月には９月場所を控え、力士も
稽古に力が入るのではと思いますが、

これでは出稽古もままならないでしょう。

だいぶ朝夕が涼しくなり、
秋が深まってきます。

健康には十分に注意していただき、
場所を盛り上げていただきたいです。