いつもいっしょ⋆LBH⋆

minaです(*^^)/ﾋﾞｮﾝﾎﾝさんに夢中になってから韓流に浸る日々今は/CNBLUE/2PMジュノ/BTS/GOT7/に溺れ中!! ★お星様のドンハ→ 「いつもいっしょ☆Dongha☆」 　

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CATEGORY：ダイエット

2012/02/20 13:32:45｜ダイエット

天然炭酸水＾＾

健康診断が来月にあるんです…

去年は血液検査で引っかかり

体重も毎年増加してて、要注意に！！

卒業式がありスーツが着れないことがわかり

で今TVで話題の炭酸水を飲んでみることにしました

クエン酸と重曹で作れるみたいだけど

天然炭酸水が良いらしいと言うので

調べたら

perrier（ペリエ）
　採水国：フランス
　採水地：ヴェルジェーズ
　硬度・ＰＨ：400.5・6
　炭酸の有無：炭酸あり
　成分（/1000ｍＬ）
　ナトリウム：11.5ｍｇ
　カリウム：1.4ｍｇ
　カルシウム：149ｍｇ
　マグネシウム： 7ｍｇ

GEROLSTEINER（ゲロルシュタイナー）
　採水国：ドイツ
　採水地：ゲロルシュタイン
　硬度・ＰＨ：1313(超硬水)・不明
　炭酸の有無：強い炭酸
　成分（/1000ｍＬ）
　ナトリウム：118ｍｇ
　カリウム：11ｍｇ
　カルシウム：348ｍｇ
　マグネシウム：108ｍｇ

Sanpellegrino （サンペレグリノ）
　採水国：イタリア
　採水地：サンペレグリノテルメ
　硬度・ＰＨ：733.6（硬水）・7.8（弱アルカリ）
　炭酸の有無：炭酸あり
　成分（/1000ｍＬ）
　ナトリウム：42ｍｇ
　カリウム：2.8ｍｇ
　カルシウム：208ｍｇ
　マグネシウム：53.5ｍｇ

あ～ペリエ…